Антикортизольная практика и осознанные сновидения: трансформация стрессов (А. Синин)
Данная книга представляет из себя первую часть трилогии, посвященной, по сути, новой системе самостоятельного развития, предполагающей, в частности, использование осознанных сновидений как необязательного, но уникального по своей ценности элемента практики. Первым делом мы представляем инструменты для работы с эмоциональной составляющей нашего восприятия. Это то, что больше всего относится к психологии. Во второй книге, которую мы будем публиковать параллельно с первой, мы поговорим про интеллект и соответствующую этой функции индивидуальную эффективность...